阅读对大脑有益

超级盾

研究人员发现：阅读对大脑有益。也许这样的新闻就像常识一样，已经完全不能引起你的兴趣。但这里所说的并不是“‘书本知识’对你大有裨益”那么简单。一位斯坦福大学研究人员做过这样一个实验：要求一组文学博士申请者们在功能磁共振成像仪（fMRI）监控下阅读简﹒奥斯汀的小说。他发现，批判性的、文学的阅读和休闲性的阅读引发了完全不同的神经训练，这两者构成了真正意义上的“人类大脑的训练”。
这次实验是在斯坦福大学认知和神经生物学专家的主持下实施的，但最初的设想来自于英国文学学者 Natalie Philips，他一直想知道阅读文学名著的真正价值。除了对书中文学知识的追求、对文化、历史和人性的尊敬，阅读是否给我们人类带来任何切实的益处？

结果显示确实如此，至少阅读时大脑中血液流经的地方确实如此。实验中的阅读者有两种选择：一是空闲时放松地阅读，一是为了批判性地分析而阅读，就好像为了考试而理解这个章节一样。功能磁共振成像仪让研究人员看到了大脑中的血液流动情况，他们的发现十分有意思：当我们阅读时，血液流经了执行管理功能的区域，此外，也流经了与短期记忆有关的区域。也许这个看起来并不太古怪：阅读需要集中注意力。但他们也发现批判性的认真阅读需要某种特定的复杂认知功能，这项功能在平时并不常用。研究人员说，这两种阅读方式引发不同的认知功能：“工作”或是“休闲”。
此外，研究发现，仅仅是要求读者改变阅读方式，比如说从“休闲型”转变为“分析型”，他们就能大幅度地改变神经活动和血液流经大脑的模式。这项研究的成果可以应用于阅读对大脑的影响方式，例如训练大脑使人能够更好地集中精神和理解。同时，这也确定了一件事，那就是你从刚上学老师就告诉你的那句话是千真万确的：“阅读对大脑有好处。”

万磁王

阅读是打瞌睡有益，哈哈
我是一读书就想睡